Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 90,70g | Carbh: 51,92g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Rustikal, Zimt, Tee, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Spanischer Ziegenkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Almuerzo: Essig, Senf, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Basilikum, Tomaten, Zwiebeln, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Natur Aktiv Bio Flohsamen. Pasa Bocas / Otros: Wasa Knäckebrot Rustikal, Kleinemas Bauchspeck, REWE Beste Wahl Himbeeren. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananenbrotx3
|