Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 43,95g | Carbh: 170,21g.
Desayuno: Nektarinen, Banane, Kaffee mit Milch, Edeka Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Mandeln, Haselnüsse, Essig, Gekochtes Ei, Edeka Fettarmer Joghurt Mild, Gelbe Paprika, Radieschen, Kopfsalat, Rote Paprika. Cena: Parmesan (Gerieben), Alnatura Klare Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Zucchini, Olivenöl, Kartoffel-Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaffee mit Milch, Nektarinen. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de VinoEna
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