Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 71,49g | Prot: 143,12g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, miree Französische Kräuter, Aldi Karottenbrötchen. Almuerzo: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Karotten, Zucchini, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Be Light Erdnuss Flips, Honigmelonen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Protein Shake. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 44 minutos, Sauna - 6 minutos, Gym (Gimnasio) - 39 minutos, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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