Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 70,93g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Lanita Йогурт Земляника 3.5%, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Армар Люкс Изюм Джамбо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Ичалки Сыр Эдам, Лимон. Almuerzo: Конти Конфета Золотая Лилия, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Питерское, Карамель, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Салат Живая Сила. Cena: Окей Яблоко Роял Гала, Свежее Завтра Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Томатный, Окей Хлеб Живое Зернышко, Окей Винегрет Овощной. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|