Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 66,66g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Bakwan, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Telur Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Atom Pedas, Kacang Hijau. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
sixpack 30 hari - 12 minutos, latihan lengan - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Risma Bayu Dwi Cahyono
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