Diario de klbbrewer, 19 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2012
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2012:
1938 kcal Grasa: 153,91g | Prot: 105,87g | Carbh: 33,18g.   Desayuno: Revoloopsie Rolls, Deluxe American Cheese Slices, Pork Sausage Patty or Link, egg, friendly farms sugar free hazelnut creamer, espresso. Almuerzo: onion, butter, blue cheese, bar-b-que sauce, green beans, beef tenderloin. Cena: mozzarella, Bistro Blue Cheese Dressing, english cucumber, pork loin. Pasa Bocas / Otros: mozzarella, Cream Cheese Frosting, Coconut Flax Muffins. más...
2603 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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