Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 113,07g | Carbh: 120,14g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Almuerzo: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Aldi Brötchen, Eismann Gebackener Camembert, Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet. Cena: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32%, Pircher Williams Schnaps. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Ver TV - 4 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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