Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2943 kcal
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Grasa: 115,11g | Prot: 182,55g | Carbh: 300,76g.
Almuerzo: Vollmilch, Reis (Gekocht), Brathähnchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Zucchini, Hofer Halloumi, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Sachertorte, Crownfield Müsliriegel Schokolade, Speiseeis. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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