Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 110,09g | Prot: 106,16g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Marmelade, Aldi Vanillequark, Vitafit Orangensaft, Zucker, Espresso. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Wolf Currywurst. Cena: Maredo Rumpsteak (250g), Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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