Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 106,35g | Prot: 147,44g | Carbh: 86,54g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Ziegenkäse, Bauernbrot, Tamtürk Wurst, Sucuk, Bauer's Fleischrotwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Hartgekochtes Ei. Cena: Entrecote, Gemischter Salat mit Dressing, Merlot, Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Aldi Grauburgunder. más...
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3807 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Natación (Moderada) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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