|
Сегодня на обед и ужин.... роллы с пивом🙈не судите строго, иногда можно, особенно если есть повод☝🏻
Каллораж писать не буду, ибо не знаю как посчитать роллы. Да и даже еслиб знала-зачем расстраиваться раньше времени-расстроюсь завтра на весах☺️
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 66,25g | Carbh: 260,77g.
Desayuno: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Almuerzo: Роллы Лава, Тануки Хоккайдо Ролл, Пиво, Якитория Филадельфия (6). Pasa Bocas / Otros: Клубничное Мороженое. más...
|
peso estable
|