Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 192,32g | Carbh: 299,50g.
Desayuno: Fage Fruyo Vaniglia, Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera, Esselunga Fette Biscottate Classiche. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Branzino. Cena: Fage Fruyo Vaniglia, Esselunga Riso Basmati, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Esselunga Tonno al Naturale, Fidel Piselli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Myprotein My Bar Zero. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Archway83
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