Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2476 kcal
|
Grasa: 93,27g | Prot: 83,02g | Carbh: 346,86g.
Desayuno: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Сметанин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Табрис Скумбрия на Мангале. Cena: Грецкие Орехи, Natur Foods Вяленый Банан, Простоквашино Сметана 10%, Куряночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Лента Пампушки с Чесноком, Яблоко, Конти Тофита Капучино, Konti Конфеты Timi Клубничный Банан, Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Sula Леденцы, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай, Яблоко, Черешня, Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|