|
En dit na deze week 3 keer te sporten buiten mijn revalidatie oefeningen, spieren zullen meer als vet wegen zekers. Maar toch blij
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
561 kcal
|
Grasa: 24,81g | Prot: 28,80g | Carbh: 55,63g.
Desayuno: Danone Vitalinea Break Kers, Koffie met Melk. Cena: Stoofvleessaus, Tartaarsaus, Frieten. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Vitalinea Break Aardbei, Water. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|