|
26.05
Шаги 12000
Велопоездка 1ч10м
Сон 6ч
21% джанка
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 118,24g | Prot: 99,92g | Carbh: 224,85g.
Desayuno: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, St. Dalfour Джем из Инжира, Parmalat Молоко 0,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Мёд, Now Миндальная Мука. Almuerzo: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Борщ Украинский. Cena: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовик, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Банан, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de delayuvid
|