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Einen wunderschönen Guten Morgen,
zurzeit geht es mal wieder nur langsam bergab. Aber hauptsache es geht runter und nicht hoch 😉
einen schönen Sonntag 🤗
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 51,59g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Gutes Land Milch 3,5%, Crownfield Nougat Bits, Crownfield Zimtinos. Almuerzo: Erdbeeren, Gelatelli Frozen Skyr Natur, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Harvest Basket Kartoffelpüree. Cena: Gelatelli Minis Vanille, Fritz Limo Melone, Dulano Mini-Geflügelwiener, Senf, Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Becel Vital, Quarkbrötchen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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