Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 102,11g | Carbh: 220,90g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бековский Зефир, Велком Карбонад, Ичалка Сыр Диетический, Egg, Red Tomatoes, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Banana. Almuerzo: Солнцепек Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Азбука Вкуса Голубика. Cena: Ичалки Сыр Диетический 27%, Велком Карбонад, Barilla Макароны, Russian Champignon Mushrooms, Cherry Tomatoes, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Фабрика Здоровой Еды Борщ. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|