Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 78,05g | Carbh: 166,48g.
Desayuno: 明治 无糖酸奶, 鸡胸肉（不吃皮）, 椰子油, 洋葱, 蒸南瓜, 煮玉米. Almuerzo: 7-11 火腿蛋包饭. Cena: 椰子油, 煮玉米, 魔芋丝, 咸鸭蛋, 清蒸或水煮虾, 麻油, 绿叶生菜, 油麦菜. Pasa Bocas / Otros: 三只松鼠 手剥巴旦木, 番茄, 芭樂. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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