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Após três semanas desregradas Voltamos ao FOCO
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 133,26g | Prot: 55,31g | Carbh: 25,26g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite de Coco. Almuerzo: Amendoim, Coco Seco. Cena: Heinz Spicy Brown Mustard, Pepinillos En Vinagre, Seara Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maratá Chá de Gengibre com Limão, QualiCôco Leite de Coco. más...
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402 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Rastrillar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aiseamaral
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