Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 79,12g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Zimt, WellMix Whey Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Ketchup, Ja! Remoulade, Ferdi Fuchs Salami, Gouda oder Edamer, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Cena: Orient Plaza Hongkong Nudeln mit Mildem Curry. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Lorenz Chipsletten, Langnese Flutschfinger (64g). más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 2 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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