Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 85,46g | Prot: 47,64g | Carbh: 239,30g.
Desayuno: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Изюм (без Косточек), Кофе Эспрессо, Ржаной Хлеб, Папайя, Груши, Ананас, Яблоко, Простой Йогурт, Кекс с Изюмом. Almuerzo: Сарделька, Valio Сыр Чеддер, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Чиабатта. Cena: Сарделька, Ржаной Хлеб, Шоколадный Круассан, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Мороженое Пломбир. más...
|
|
2747 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lectura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Natación (Moderada) - 10 minutos, Sauna - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|