Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 57,07g | Carbh: 24,01g.
Desayuno: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шпинат, Салат из Помидоров, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Творог 3%. Cena: Красные Помидоры, Мираторг Говядина в Маринаде (для Запекания). Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena_Chernysh
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