Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 112,10g | Prot: 91,46g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Lijnzaad, Koffie, Linessa Yoghurt Perzik, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers. Almuerzo: Gesneden Ham, Suiker, Lidl Boter Dieet Light, Aardbeien, Lidl Notenwegge. Cena: Lidl Satesaus, AH Gemarineerde Kipsateblokjes, Gadogado, Jumbo Gebakken Uitjes. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Magma Choco Crisp. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Ducharse - 12 minutos, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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