Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 60,81g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Лимон. Almuerzo: Андреевский Кондитерский Дом Печенье Питерское, Лента Печенье Сдобное Лулу, Карамель, Окей Хлеб Живое Зернышко, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Салат Живая Сила, Картошка Вареная. Cena: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Свежее Завтра Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: J7 Яблочный Сок. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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