Diario de renner99, 26 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2200 kcal Grasa: 99,13g | Prot: 126,31g | Carbh: 204,20g.   Desayuno: Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spiegelei, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . Cena: Gutes Land Gouda , Graubrot, Ja! Fleischwurst, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . Pasa Bocas / Otros: Langnese Cuja Mara Split, Mandeln. más...
2370 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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