Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 64,50g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: AdeS Vitamina de Banana, Centrum Polivitamínico, Giroil Maca Peruana, Growth Supplements Spirulina. Almuerzo: Aipim (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Espaguete. Cena: Óleo de Linhaça, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Giroil Maca Peruana, Centrum Polivitamínico, AdeS Vitamina de Banana. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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