Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 68,98g | Carbh: 243,70g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Pasas. Almuerzo: Peras, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Palta Hass, Huevo Duro, Banquete Lentejas a la Jardinera (Receta Casera Listo en 90 Segundos). Cena: Ideal Pan Blanco Gran Sándwich, Hellmann's Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tomates, Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: McKay Alteza Helado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Light. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmunoz1912
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