Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 243,38g | Carbh: 254,20g.
Desayuno: Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Kreatin Monohydrat, Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Rote Zwiebeln, Edeka Salatmix Classic, Cocktailtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Weizenbaguette, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Cena: Rocka Nutrition Smacktastic , Edeka Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MCjunis
|