Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3730 kcal
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Grasa: 95,23g | Prot: 132,69g | Carbh: 572,89g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Leinöl, Alpro Soya Vanille Milch, Genuss Plus Cashewkerne, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Hansano Magerquark 0,3% Fett. Almuerzo: Nord Fresh Kaudragees Fruit, Langnese Capri, Banane, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Alesto Haselnusskerne, Oryza Natur Reis, Chili Con Carne, Wiesgart Apfelschorle. Cena: Ja! Mini-Brezeln, REWE Bio Reiswaffeln , Lipton Ice Tea Sparkling Classic, Coca-Cola Coca-Cola, Haribo Schlümpfe, KitKat KitKat, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Weight Gainer. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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