|
ура! Цель достигнута, в планах рпботп над качеством тела..
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 68,45g | Prot: 109,65g | Carbh: 121,89g.
Desayuno: Молоко "Вита", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almuerzo: Картошка Печеная, Перекресток Сибас Жареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Магнит Банан, Йогурт "Вита", Творог "Вита". más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de funtik99
|