Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 147,46g | Carbh: 243,22g.
Desayuno: Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Almuerzo: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Couscous (Gekocht), Spitzpaprika, Grillmeister Putensteaks, Champignons Frisch, Champignons, Birkel Macaroni. Cena: Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen, Dulano Kochschinken, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Banane, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Langnese Flutschfinger (73g), Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischiko
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