Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 77,58g | Prot: 85,62g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: Aprikosen, Deluxe Rinderschinken , Milbona Wiesenländer Leicht, Obstsalat, Herta Farmerschinken, Lidl Rosenbrötchen. Cena: Kühne Honiggurken, Großer Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Harzer Käse, Penny Markt Minisalamis, Leichter Genuss Limburger Leicht, Cathedral City Cheddar, Schwartau Schoko Mac, Petit Paris Milchbrötchen, Crusti Croc Sour Cream & Cheese Chips. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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