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🦃
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 117,01g | Prot: 91,01g | Carbh: 69,11g.
Desayuno: Milbona Iogurte Grego Natural, Fin Carré Chocolate Culinária, Condi Cacau Magro em Pó, Cem Porcento Sementes de Chia, Morangos, Prozis Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Omelete com espinafres no forno. Cena: Café Expresso, Dia Presunto Serrano, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Pingo Doce Miolo de Noz, Abacaxi, Frutorra Mistura Frutos Secos, Danone Iogurte Aroma Morango. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiago.machacaz
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