Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 64,90g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Армар Люкс Изюм Джамбо, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Золото Европы Сыр Маасдам, Лимон. Almuerzo: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Ирис, Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Окей Салат Живая Сила, Приосколье Желудки Куриные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Лидский Квас Хлебный. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Томатный. más...
|
|
2862 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Cocinar - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 2 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|