Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 109,88g | Prot: 115,84g | Carbh: 81,92g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Alnatura Haferflocken, MinusL Joghurt nach Griechischer Art . Almuerzo: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Bratwurst Schnecke, Iglo Cevapcici, Ja! Geflügel Wiener, Olimp BCAA Xplode. Cena: Olivenöl, Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Florette Feldsalat . Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Erdbeeren, Monarc Pains Au Chocolat . más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de body_shape
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