Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 90,90g | Carbh: 245,26g.
Desayuno: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Orangensaft, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Zwiebeln, Maredo Rumpsteak (250g), Rapsöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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