Diario de Rensie 1111, 24 may. 18

ik snap er niks van
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

872 kcal Grasa: 32,03g | Prot: 69,80g | Carbh: 80,09g.   Desayuno: Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten. Almuerzo: Jonagold, Linessa Cottage Cheese, Broccoli, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Gele Paprika's. Cena: Avocado, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Linessa Cottage Cheese, Plus Salade Bonen, Uien, AH Champignons, My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, Gele Paprika's, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Gedroogde Cranberries, Walnoten. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Stress doet rare dingen met je lichaam mop.! 😘 
25 may. 18 por el miembro: Mootjuh0107
Ik zou er even niet teveel op letten.. je lijf ik nu met hele andere dingen bezig.. 
25 may. 18 por el miembro: elntien

     
 

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Peso Histórico de Rensie 1111


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