Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 17,54g | Prot: 68,09g | Carbh: 104,81g.
Desayuno: Творог обезжиренный с черносливом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Хлеб ржаной, Грибной суп. Cena: Перец фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Нут (Вареный), Салат овощной диетический, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AksElena
|