Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2012
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 110,71g | Prot: 132,28g | Carbh: 352,19g.
Almuerzo: Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Turkey Bacon, Large Grade A Eggs, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Cena: Corn, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Large Grade A Eggs, Turkey Bacon, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Pasa Bocas / Otros: Green Chile, Almonds, 1% Fat Milk, Quick 1-Minute Oats, Peanut M&Ms, Special Dark Chocolate Bar. más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 10 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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