Diario de tinast, 24 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2018:

894 kcal

Grasa: 45,94g | Prot: 68,34g | Carbh: 41,55g. Desayuno: Syrah Wine , Coffee, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Cheerios, Cream (Half & Half). Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kraft American Cheese Slice, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Perdue Ground Turkey Patty. Pasa Bocas / Otros: Primo Taglio Genoa Salami & Provolone Cheese, Kirkland Signature Almonds. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana