Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 111,03g | Prot: 132,47g | Carbh: 35,87g.
Desayuno: Almonds, Kraft All Natural Peanut Butter, Whipping Cream, Cocoa Powder. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Piller's Turkey Bites, Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Cena: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Chicken Thigh, Chicken Drumstick. más...
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5136 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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