Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 87,37g | Carbh: 254,35g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Dulano Leberwurst, Grob, Breakfast Coffee, Marmelade, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Zucker, Espresso. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Fladenbrot, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Gemischter Salat, Zeus Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 29 minutos, Home Training - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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