Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 72,14g | Carbh: 157,11g.
Desayuno: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо. Almuerzo: Клубника, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Курица с Шампиньонами, Barilla Макароны Отварные. Cena: Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сметана, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas y 1 minuto, Ver TV - 5 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|