Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 95,70g | Carbh: 43,12g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром, Монетка Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Драники, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2486 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leninswife
|