Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 55,55g | Carbh: 112,34g.
Desayuno: Lanita Йогурт Груша, Творог 9%, Valio Сыр Gouda, Лимон. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карамель, Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Приосколье Желудки Куриные, Морковь, Киви, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Свежее Завтра Кефир 1%, Окей Яблоко Роял Гала, Киви. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареные Орехи Смешанные, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 5 horas, Lavar Platos - 35 minutos, Descansando - 12 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Enseñanza - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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