Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 65,91g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Куриные Котлеты, Кофе, Сахар, Бмк Колбаса Мадера, Хлібці Удальці Хлебцы. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны. Cena: Белый Рис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Сыр Колби Джек, Хлібці Удальці Хлебцы, Кофе, Сахар, Злагода Кефир 2,5%, Сахар, Кофе. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maniyakavarna1
|