Diario de iriska.shishlak, 24 may. 18

Недельное плато вроде преодолено... ждём бОльших отвесов...
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1293 kcal Grasa: 54,51g | Prot: 49,14g | Carbh: 159,51g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сахар, Кубаночка Геркулес, Яшкино Вафли Южная Страна, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Киви, Яблоко, Апельсин, Омский Бекон Сервелат Классический , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Санта Бремор Икра Мойвы с Тунцом. más...
1693 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iriska.shishlak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.