Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 69,45g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Erdbeeren, Aprikosen, Gebirgsjäger Edelsalami, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Mila Alta Badia, Apfelessig, Dijonsenf, Linsen. Almuerzo: Rinderbraten, Basmati-Reis (Gekocht), Blumenkohl. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Tahin, Magerquark, Sojabohnen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alnatura Amaranth, Bleib Gesund Weizenkeime, Spreewaldhof Sauerkraut, Walnüsse, Alnatura Apfelessig. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 34 minutos, Trabajo - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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