Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 60,58g | Prot: 176,72g | Carbh: 256,39g.
Desayuno: Banaan, Muesli, Lidl Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Cena: Muesli, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Spelt Crackers. más...
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4236 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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