Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 94,96g | Prot: 81,96g | Carbh: 294,15g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob, Gut & Günstig Quark 40%, Banane, Zucker, Espresso. Almuerzo: Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Zucker, Espresso. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bratensoße, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Frikadelle, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|